Pensez au soleil

Aller en bas

Pensez au soleil

Message  broceliande le Lun 1 Oct - 15:07

Avec les journées qui déclinent le manque de lumière naturelle va rapidement avoir une influence sur le moral et l'humeur. Le blues hivernal bien connu en est la conséquence la plus flagrante. On ne pense pas que pendant toutes les semaines avant les effets s'en font sentir, à un moindre niveau. Le cumul se fait. Il est possible d'en limite les effets en prenant des bains de soleil tous les jours, au moins un quart d'heure, plus si vous pouvez. Les bonnes hormones qui seront produites auront une grande influence sur votre moral. Si une majorité de nous le fait, tous en bénéficieront. Il n'y a rien de pire que quand tous le monde a le moral plombé par le manque de soleil alors qu'il est si facile d'y remédier. Et puis pendant ce bain de soleil, sur la pose du midi où il est le plus fort, qu'elle belle occasion de décompresser un moment.

broceliande

Messages : 48
Age : 40
Localisation : dans la forêt du monde

Revenir en haut Aller en bas

Re: Pensez au soleil

Message  malacca le Mer 3 Oct - 19:25

Je vie la guadeloupe j'ai pas le problème de manque de soleil je dois plus m'en protéger Rolling Eyes je garde l'idée de décompresser a un moment de la journée.

malacca

Messages : 4

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum